Yoga docent!
Nu ben ik dan eindelijk docente in raja yoga. we hadden met de klas een ceremonie waarin deze bloemen om ons heen lagen. Dat is alweer een maand geleden. Komend seizoen blijft ons groepje elkaar lesgeven, vrienden zijn welkom. We…
Categorie yoga
Voor de klas!
Nu heb ik twee yogalessen voor de klas gegeven. Dat was fijn en de klas was enthousiast. De hele week naar de les toe was ik ermee bezig. De week kreeg een betekenisvol tintje, want alles alles wat ik meemaakte,…
Hoe te beginnen
Nu, na een kleine twee jaar docentenles gehad te hebben, begint het te kriebelen. Het lesgeven is iets dat je helemaal zelf moet opzetten. Er wordt geen stage aangeboden en geen uitleg over hoe je les moet geven. Dan maar…
Nonviolent communication
Oftwel geweldloos communiceren De afgelopen tijd heb ik een vervelende situatie op het werk, met verdenkingen, afgeschermd gedrag en agressieve woorden. Er is iemand die begint met beschuldigen en daarna het goede nette heertje uithangt. En wat ik ook doe,…
alleen verdergaan? welnee
Zag ik het in mijn eentje verkeerd? Dit is een antwoord op een vorige stukje: verder met yoga. Goh, wat toevallig. Het lijkt er niet op. In ons yogaklasje kwam nu een nieuwe leerling die uit dezelfde school vertrokken was,…
verder met yoga
Het nieuwe seizoen is alweer begonnen, en voor mij bij een andere school. Weer is het raja yoga en wat een verschil. De eerste les is achter de rug. docenten 1. Bij deze les had ik niet het gevoel dat…
de eerste les
Jawel, morgen kan ik mijn eerste yoga les geven! Een groepje studenten wilde weer rust aan hun hoofd, na het vele studeren. En ik was de uitverkorene! Rustig zei ik dat ik dat wel wilde doen en achter gesloten deuren…
volgend leven
Het openen van alle chakra’s is een hele onderneming en daarna moeten we ze ook nog laten draaien. Waar te beginnen? Want er zijn er duizenden in een lichaam. Wij zijn begonnen met de grootse chakra’s die langs je rug…
Er is iets met je aan de hand
Dat is ook toevallig. We schreven op deze website een stukje over goeroes, die zinnetjes uit hun mouw schudden en zeggen wat er met je gaat gebeuren. En toen vroeg ik me af, wat doe je dan? Mijn mans advies…
Yama en Nyama
Dat rijmt op pyjama. Het zijn gedragsregels die horen bij lessen voor de yogalerares in spe. Dat klinkt niet leuk. Oeioeioei, hou vol. Er zijn geboden en verboden, vergelijkbaar met de 10 geboden waar Mozes (uit de bijbel) de berg…